Cesse de constamment te comparer aux autres et d'envier les personnes qui t'entourent. Rappelle-toi que la confiance en soi débute avec l'image que l'on a de soi-même.

C'est certain qu'il est bien d'admirer certaines personnes dans la vie, d'avoir des modèles, mais sache qu'il y a une grande différence entre admirer quelqu'un et l'envier.

Fais l'exercice de réflexion suivant :

Imagine-toi devant un grand miroir. Sur ce miroir, tu écris, à l'aide d'une barre de savon blanche, les noms de toutes les personnes que tu envies (amis, athlètes, artistes, parents, vedettes, voisins, etc.)

Lorsque tu as terminé cet exercice, essaie de te regarder dans le miroir à travers toutes ces personnes que tu envies !!! Difficile n'est-ce pas ? Admire-toi pour qui tu es et évite ainsi d'embrouiller ton miroir.